バランスボール
バランスボールを使ってみた。足回と、腰回りの筋肉がいつもより使われている。
ただ、今までの椅子より高い位置にくるため、逆に姿勢が悪くなった気がしなくもない。
最初、空気を入れるのが中々大変だった。そして置き場にも困りそう。それでも健康には変えられない。
バランスボールを使ってみた。足回と、腰回りの筋肉がいつもより使われている。
ただ、今までの椅子より高い位置にくるため、逆に姿勢が悪くなった気がしなくもない。
最初、空気を入れるのが中々大変だった。そして置き場にも困りそう。それでも健康には変えられない。
当ブログはAmazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。