リンゴの輪切り

テレビ番組の中で、リンゴの栄養を余すところなく食べるには、輪切りにするのが良いと紹介していた。

実際にやってみると、確かに、通常の切り方では捨ててしまっていたヘタや芯の周辺も食べやすくなった。実は、普段捨てていたその部分が、一番栄養価が高いらしい。

皮も食べられるので剥かなくてすむという、一石二鳥。さらにはポテトチップス感覚で手で食べられる。これはおすすめ。