yura*'s rakugaki diary

つれづれなるままに、日くらし硯にむかひて、心にうつりゆくよしなし事を、そこはかとなく書きつくれば、あやしうこそものぐるほしけれ。

2018-03-22から1日間の記事一覧

概日リズム睡眠障害

得意なことって人それぞれだって 2018年3月22日 朝方まで深く寝付けずに、浅い眠りと覚醒を繰り返す。6時過ぎに夢を見始めて、気づいたら午後3時。どういうことだ。 調べてみると、『概日リズム睡眠障害』というものがあるらしい。 概日リズム睡眠障害とは|…

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